PILATES
Ich ergänze meine Pilatesstunden gerne mit sanften
Mobilisationen, wohltuenden fließenden Bewegungen,
Körperwahrnehmungen und Bewegungskombinationen
aus dem Tanz.
Pilates per AUDIO
Elisabeths Stimme.....
35 min Sequenzen zum Üben daheim
probiers gern mal hier gratis aus
Audio-Datei
1 Audio/ Euro 8,-
Wenn du magst, schick ich dir
2 Audios pro Woche
1 Monat lang um Euro 45,-
Pilates Klassen
KLEINGRUPPENTRAINING
Mittwoch, 16.30 - 17.40 Uhr
Mittwoch, 18 Uhr - 19:20 Uhr
Bewegungsart Studio
Ketzergasse 16/1
1230 Wien
PILATES SCHWECHAT
Donnerstag
8.50 Uhr und 10 Uhr (je 55 min.)
www.cluba.at
Neukettenhoferstr. 2-8
2320 Schwechat
Einzeltraining
Viele schätzen das One-to-One Training.
In gewohnter Umgebung kann ich gut auf deine persönlichen Bedürfnisse eingehen.
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60 min/ Euro 60,-